บทความทั้งหมด

หนีห่าวววว! เสียงที่ได้ยินตลอดเส้นทางช็อปปิ้งในไต้หวัน เกาะสวยงาม ปกคลุมด้วยผู้คนที่เป็นมิตร ทำให้ประเทศไต้หวันติดอันดับปลายทางในฝันของนักท่องเที่ยวทั่วโลก โดยเฉพาะคนไทย ที่ต้องไปสักครั้งในชีวิต!

ปิดจ๊อบไปอีกลีกแล้วสำหรับ ‘พรีเมียร์ลีก’ อังกฤษ ฤดูกาล2017-18 เมื่อคืนที่ผ่านมา แชมป์ฤดูกาลนี้ตามคาดที่หลายสำนักฟันธงก่อนเปิดซีซั่น ‘แมนเชสเตอร์ ซิตี้’ ของสุดยอดกุนซือ เป๊ป กวาร์ดิโอ มาตามนัดคว้าแชมป์ลีกสูงสุดไปด้วยคะแนนสูงลิ่วสร้างสถิติเก็บ 100 แต้ม! เป็นความสุดยอดที่ยากจะทำลายลงได้ในเร็วๆนี้ ทีมยักษ์ใหญ่ยังคงเกาะอันดับในตารางได้อย่างเหนียวแน่น มาดูกันว่าทีมไหนจะอยู่และทีมไหนจะตกชั้นไปเล่นเดอะแชมเปียนชิพ

ปิดฤดูกาลไปเป็นที่เรียบร้อยสำหรับบุนเดสลีกา เยอรมนี เมื่อวันที่ 12 พฤษภาคม 2018 ที่ผ่านมา โดยแชมป์ลีกสูงสุดปีนี้ก็ไม่พลิกโผ เสือใต้ ‘บาเยิร์น มิวนิค’ คว้าแชมป์สมัยที่ 28 ไปครองด้วยคะแนนที่ขาดลอยจากอันดับ 2 ในตารางถึง 21 แต้ม และเป็นการคว้าแชมป์ 6 สมัยติดของเสือใต้ด้วย นักเตะและสต๊าฟของสโมสรอาบเบียร์ฉลองแชมป์กันตามธรรมเนียมอย่างสนุกสนาน  

ถ้าอยากอินเทรนด์เหมือนซุปตาร์ตัวแม่ ตามไปดูไอเดียเด็ดๆกันเลยค่ะ

นาทีนี้ไม่มีนักเตะคนไหนในเกาะอังกฤษฮ็อตไปกว่าเขาคนนี้อีกแล้ว ‘โมฮาเหม็ด ซาลาห์’ หรือ ‘King Mo’ ที่เหล่าเดอะค็อปและแฟนบอลชาวอิยิปต์ชอบเรียกกัน ผลงานสวยหรูในฤดูกาลนี้ทำให้ดาวยิงจากทีมลิเวอร์พูลคว้ารางวัลผู้เล่นยอดเยี่ยมของสมาคมนักเตะอาชีพ (PFA) ประจำฤดูกาล 2017-18 ไปครอง

ย่านางเป็นสมุนไพรที่ใช้ทั้งการรักษาโรคและนำมาประกอบอาหาร มีสรรพคุณมากมายทั้งช่วยในระบบทางเดินอาหาร ระบบหายใจ ระบบสืบพันธุ์ และอีก 108 สารพัดประโยชน์ วันนี้ขอยกตัวอย่างการดื่มน้ำใบย่านางผสมน้ำผึ้งจากคนใกล้ตัวของคนเขียนเอง ดื่มเพื่อช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ สำหรับใครที่ไปพบแพทย์หลายครั้งแล้วแต่ยังไม่หายหรือลองทำทุกวิธีที่รู้มาแล้วแต่ก็ยังทรมานจากอาการปวดท้องเหมือนเดิม วันนี้เรามีหนึ่งทางเลือกที่มีคนพิสูจน์มาแล้วและบรรเทาอาการได้จริงมาบอกต่อกันค่ะ

ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัย ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าบุคลิกภายนอกสำคัญไม่แพ้ความรู้ความสามารถภายในเลยค่ะ การแต่งตัวให้ดูดีมีความเหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้ เพราะการสวมใส่เครื่องแต่งกายบ่งบอกความเอาใจใส่และเป็นการพรีเซนต์ความเป็นตัวคุณให้คนภายนอกได้รับรู้ วันนี้เรามีไอเดียการแต่งตัวให้คนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองลองปรับนิดเปลี่ยนหน่อยให้ดูดีมากขึ้น ไปดูกันเลยค่ะ

การออกกำลังกายหลายวิธีถูกจำกัดด้วยเวลา โดยเฉพาะวัยทำงานที่หาเวลาไปออกกำลังกายได้ยากมาก จริงๆแล้วคำว่าออกกำลังกายไม่ได้จำกัดความว่าต้องเป็นการเล่นกีฬาชนิดใดชนิดหนึ่ง ไม่ได้จำกัดว่าต้องเล่นเป็นทีมหรือเล่นเดี่ยว  ‘การเดิน’ เป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ทำได้ง่ายไม่ต้องใช้ทักษะมากมาย และเป็นที่นิยมกันมากในปัจจุบัน

คนเรานั้นต้องขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายทุกวันเพื่อไม่ให้สารพิษตกค้างในลำไส้และลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็ง นอกจากการขับถ่ายทุกวันแล้วต้องขับถ่ายให้เป็นเวลาด้วย แล้วจะทำยังไงให้ขับถ่ายให้เป็นเวลาละ ? คำถามที่เกิดจากหลายๆคนนั้นย่อมเป็นไปได้โดยการฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลาจนติดเป็นนิสัย เรามาดูขั้นตอนการฝึกกันเลยค่ะ

หากพูดถึงลีกฟุตบอลที่เป็นที่นิยมที่สุดในโลก ‘พรีเมียร์ลีก’ ลีกสูงสุดของเมืองผู้ดีอังกฤษต้องมีชื่ออยู่ในอันดับต้นๆแน่ๆ ภาพที่เราชาวแฟนบอลเห็นบ่อยๆตามเว็บไซต์ทางการของสโมสรและตามสื่อต่างๆคือภาพของนักเตะระหว่างซ้อม และระหว่างการแข่งขันในสนาม แต่วันนี้เราไม่ได้มาดูนักเตะกันนะคะ มาส่องกำลังใจนอกสนามของนักฟุตบอลคนดังกันเถอะค่ะว่าแต่ละคนนั้นงานดีขนาดไหน